Juli LESSONS

Lesson 2 Mittelstimme Training

Was du in der zweiten Woche lernst:

Was Du in der zweiten Woche lernst

Deine Zertifizierung Lieder weiterhin bearbeiten.
Diese Lieder werden bis zur 31.07. gepostet.
Wenn Du früher soweit bist dann poste früher.

Mental Übung: Wer ist dein Grösster Fan? Mahle Dein Fan Poster mit die Motivationsprüch die Du momentan brauchst

Du lernst ausserdem diese Woche wie du mehr BODY/Körper in dein Klang rein bringst 

Übungen: Body Building

Atemübung

1. Body Building für Mittelstimme:
Einatmen, gelichzeitig in die Knie gehen, Stuhl hoch heben. Ausatmen und dabei mit der Luft die Stuhl langsam fallen lassen.

2. Body Building für Power Töne:
Einatmen und gleichzeitig in die knie gehen, Luft anhalten, Stuhl überkopf, oben halten beim ausatmen.

3. BODY BUILDING für Kopfstimme:
Stuhl unten lassen beim EINATMEN. Bei Ausatmen bringe der Stuhl hochüber dem Kopf und gleichzeitig in die Knie gehen

Bella Senora

3x mit Mittelstimme Bodybuilding

3x mit Power Bodybuilding

4x mit Kopfstimme Bodybuilding

Bitte denke daran alles zu herunterladen weil ab 1.09. habt ihr keine Zutritt mehr zum Mitglieder bereich

Bella Senora